Der erste Löffel Brei oder das erste feste Lebensmittel ist ein großer Moment für dich und dein Baby, denn mit ihm beginnt das Abenteuer Beikost und damit der nächste Entwicklungsschritt vom Baby zum Kleinkind. Der Zeitpunkt der Beikost Einführung liegt oft um den 6. Monat nach der Geburt. Dein Kind wird Dir „Zeichen“ geben, um zu erkennen, dass nun die Zeit gekommen ist für die Beikost. Es ist abzuraten, zu früh damit zu beginnen, da das noch unreife Verdauungssystem des Säuglings durch die zu frühe Gabe von fester Nahrung unnötig belastet wird.
Das ausschließliche Stillen bis zum Ende des 6. Lebensmonats wird von der WHO empfohlen und dann weiter Stillen und Essen langsam steigern. Stillen ist in der Beikost-Essenseinführung eine super Verdauungshilfe.
Die Zeit zum Zufüttern ist gekommen, wenn der Zungenstreckreflex sich verloren hat und das Baby eine aktive Sitzbereitschaft zeigt. Ein aktives Interesse an Essbarem ist ebenfalls ein Zeichen dafür, dass Du mit der Beikost beginnen kannst.
Bei der Beikost Beratung schauen wir gemeinsam, ob der richtige Zeitpunkt fürs Zufüttern gekommen ist und besprechen dann, was für Dein Kind am Besten ist.
Ziel: dein Kind entdeckt Essen mit Freude, und du fühlst dich sicher und unterstützt in dieser neuen Phase.
Gerne berate ich dich auch zu gesunder, abwechslungsreicher Ernährung für dein Kind und gebe dir praktische Anleitungen zu selbstgekochter B(r)eikost und Baby-led weaning.